HOME >> 不妊の対策 不妊対策　不妊から妊娠へ

　妊娠するには、大きい元気な卵子と元気な精子。その卵子と精子が出会ってできた受精卵が無事、着床し妊娠成立となる健康な身体が必要です。不妊対策は病院での治療だけではありません。妊娠しやすくするための体質改善も大事なことです。食生活の改善や冷え対策、マッサージなどで、妊娠しやすい身体づくりをして、妊娠パワーを高めましょう。

不妊対策−食生活改善

　健康的な食生活は妊娠しやすい体をつくるだけではなく、生まれてくる赤ちゃんの健康にもつながります。
　ぜひ毎日の食生活は大切にしてください。

不妊対策−冷え症の改善

　冷えは万病の元。体温が0.5℃下がると免疫力は約35％下がり、逆に体温が1℃上がると免疫力は約６倍にもなるといわれているように、体温は免疫力を大きく左右します。
　体を温めて免疫力をアップすることで妊娠パワーも上がります。

不妊対策−オススメのマッサージ

　血流をよくして冷えを寄せつけないために、マッサージは効果的。
　腹筋をはじめとするおなか回りの筋肉に刺激を与えることで体幹部分の温度を上げていきましょう。

不妊対策−子宝に恵まれる工夫

　普段の生活での工夫について。ちょっとした工夫も毎日続けることで自然な体質改善につながります。
　ただし、頑張りすぎてストレスを溜めないように気をつけましょう。

不妊対策−タンポポで妊娠体質へ

　ホルモンバランスを整え、血流を良くするタンポポパワーについてご紹介します。
　タンポポには血行を促進する効果があり、不要なものを体外に排出する解毒作用や、冷えの改善などに効果があります。

不妊対策−タンポポ茶で妊娠報告

　タンポポ茶ショウキT-1を飲んで妊娠された方の報告です。
　自然妊娠された方、不妊治療と併用して妊娠された方からの嬉しい報告を一部ご紹介しています。